Introducción a la Meditación y al camino místico de los Chacras en Abril y Mayo.
Lunae Healing Arts
Ofrecerá un taller de Introducción a la Meditación y al camino místico de los Chacras en Abril y Mayo.
Publicado: 20 de abril, 2011
Reportaje: Diego A. García - diego@torontohispano.com
El día a día de los tiempos modernos resultan siempre llenos de estrés y preocupaciones. Parece que no importa cuántos inventos dirigidos para hacer de la vida un lugar más placentero salgan al mercado, siempre logramos complicarnos un poco más. Es por esto que Lunae Healing Arts, quiere traer para todos nosotros un taller que nos llevará a conocer técnicas de auto-relajación y meditación, por medio del entendimiento del antiguo sistema hindú de los chacras.
Y es que no importa cuánto avancemos tecnológicamente, siempre podremos confiar en los grandes efectos de los métodos de relajación ancestrales. Partiendo del principio de su funcionalidad, la misma que se mantuvo vigente durante siglos, no es de extrañarse que en estos días de estrés este sistema esté re-emergiendo como una herramienta muy valiosa y sobretodo accesible, para alcanzar el balance y la tranquilidad personal que tanto buscamos.
En este taller se explorarán los 7 chacras principales, entendiendo así cómo funcionan y de qué manera se conectan con el cuerpo, la mente y las emociones. Se utilizarán también 5 métodos diferentes de auto-sanación a través de los sentidos, que llevarán a obtener un mayor entendimiento sobre los chacras.
Esta serie de talleres, que se estarán brindando en tres sesiones distintas, te ofrecen de manera divertida, dinámica e inter-activa, el descubrir y fortalecer tu poder curativo interno por medio de modalidades terapéuticas tales como: El Aroma-terapia, la sanación con colores, el uso de los cristales, la importancia de la nutrición natural, la música y mucho más; todo esto de la mano de la Practicante de Salud Holística y Reiki Master, Tania Borja, quien además es la Directora de Lunae Healing Arts de Toronto.
Las sesiones de este taller se estarán ofreciendo los días jueves 21 y 28 de abril, así como el jueves 5 de mayo de 6 pm a 8 pm en el 17 de la calle Phoebe, en el cruce de Queen West y la avenida Spadina.
La primera sesión a llevarse a cabo el jueves 21 de abril será una Introducción a la Meditación, la cual contará con los siguientes pasos:
• Apertura de la serie
• ¿Qué es la meditación?
• La Meditación en la historia de la humanidad
• Beneficios de la Meditación
• Usos prácticos en la vida diaria
• Relajación y Meditación
• Tipos de Meditación
• Práctica de Meditación grupal
• Retro-alimentación grupal
En la segunda sesión, el día jueves 28 de abril, se explorarán los chacras Raíz, Sacro y Plexo Solar, profundizando en los siguientes puntos:
• Introducción a los conceptos de Energía y Vibración
• ¿Qué son los Chacras
• Conexión con el cuerpo, mente y espíritu
• Conociéndose mejor a sí mismo
• Auto-reconocimientos a través de los chacras
• Aprendiendo a sentir la energía sutil de nuestro cuerpo
• Explorando los 7 chacras más importantes a través de los sentidos
• Retroalimentación grupal
Finalmente, el día jueves 5 de mayo, se llevará a cabo la última sesión del taller en la cual se explorará los chacras Corazón, Garganta, Tercer Ojo y Coronario, mediante los siguientes pasos:
• Compartiendo las experiencias de la semana previa relacionadas con los chacras
• Espacio para preguntas sobre los temas anteriores
• Continuación de Explorando los 7 chacras más importantes a través de los sentidos
• Meditación grupal sobre chacras
• Últimos comentarios
• Retroalimentación grupal
• Cierre de la serie
Los interesados en participar de este taller, deben saber que cada sesión costará $40 dólares haciéndose un total de $120 dólares por las tres y con el requisito de realizar un registro previo para ser parte de la serie.
Para mayor información, pueden llamar a Tania Borja a los teléfonos: 647.704.6612 o 416.532.9318, o también escribir a los correos lunaehealingarts@gmail.com o taniatonantzin@yahoo.ca. Para información sobre nuevos talleres o eventos de Lunae, entra a www.lunaehealingarts.blogspot.com.
Ofrecerá un taller de Introducción a la Meditación y al camino místico de los Chacras en Abril y Mayo.
Publicado: 20 de abril, 2011
Reportaje: Diego A. García - diego@torontohispano.com
El día a día de los tiempos modernos resultan siempre llenos de estrés y preocupaciones. Parece que no importa cuántos inventos dirigidos para hacer de la vida un lugar más placentero salgan al mercado, siempre logramos complicarnos un poco más. Es por esto que Lunae Healing Arts, quiere traer para todos nosotros un taller que nos llevará a conocer técnicas de auto-relajación y meditación, por medio del entendimiento del antiguo sistema hindú de los chacras.
Y es que no importa cuánto avancemos tecnológicamente, siempre podremos confiar en los grandes efectos de los métodos de relajación ancestrales. Partiendo del principio de su funcionalidad, la misma que se mantuvo vigente durante siglos, no es de extrañarse que en estos días de estrés este sistema esté re-emergiendo como una herramienta muy valiosa y sobretodo accesible, para alcanzar el balance y la tranquilidad personal que tanto buscamos.
En este taller se explorarán los 7 chacras principales, entendiendo así cómo funcionan y de qué manera se conectan con el cuerpo, la mente y las emociones. Se utilizarán también 5 métodos diferentes de auto-sanación a través de los sentidos, que llevarán a obtener un mayor entendimiento sobre los chacras.
Esta serie de talleres, que se estarán brindando en tres sesiones distintas, te ofrecen de manera divertida, dinámica e inter-activa, el descubrir y fortalecer tu poder curativo interno por medio de modalidades terapéuticas tales como: El Aroma-terapia, la sanación con colores, el uso de los cristales, la importancia de la nutrición natural, la música y mucho más; todo esto de la mano de la Practicante de Salud Holística y Reiki Master, Tania Borja, quien además es la Directora de Lunae Healing Arts de Toronto.
Las sesiones de este taller se estarán ofreciendo los días jueves 21 y 28 de abril, así como el jueves 5 de mayo de 6 pm a 8 pm en el 17 de la calle Phoebe, en el cruce de Queen West y la avenida Spadina.
La primera sesión a llevarse a cabo el jueves 21 de abril será una Introducción a la Meditación, la cual contará con los siguientes pasos:
• Apertura de la serie
• ¿Qué es la meditación?
• La Meditación en la historia de la humanidad
• Beneficios de la Meditación
• Usos prácticos en la vida diaria
• Relajación y Meditación
• Tipos de Meditación
• Práctica de Meditación grupal
• Retro-alimentación grupal
En la segunda sesión, el día jueves 28 de abril, se explorarán los chacras Raíz, Sacro y Plexo Solar, profundizando en los siguientes puntos:
• Introducción a los conceptos de Energía y Vibración
• ¿Qué son los Chacras
• Conexión con el cuerpo, mente y espíritu
• Conociéndose mejor a sí mismo
• Auto-reconocimientos a través de los chacras
• Aprendiendo a sentir la energía sutil de nuestro cuerpo
• Explorando los 7 chacras más importantes a través de los sentidos
• Retroalimentación grupal
Finalmente, el día jueves 5 de mayo, se llevará a cabo la última sesión del taller en la cual se explorará los chacras Corazón, Garganta, Tercer Ojo y Coronario, mediante los siguientes pasos:
• Compartiendo las experiencias de la semana previa relacionadas con los chacras
• Espacio para preguntas sobre los temas anteriores
• Continuación de Explorando los 7 chacras más importantes a través de los sentidos
• Meditación grupal sobre chacras
• Últimos comentarios
• Retroalimentación grupal
• Cierre de la serie
Los interesados en participar de este taller, deben saber que cada sesión costará $40 dólares haciéndose un total de $120 dólares por las tres y con el requisito de realizar un registro previo para ser parte de la serie.
Para mayor información, pueden llamar a Tania Borja a los teléfonos: 647.704.6612 o 416.532.9318, o también escribir a los correos lunaehealingarts@gmail.com o taniatonantzin@yahoo.ca. Para información sobre nuevos talleres o eventos de Lunae, entra a www.lunaehealingarts.blogspot.com.
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