VIZUALIZACION CREATIVA. UNA HERRAMIENTA DE EMPODERAMIENTO PERSONAL.

VIZUALIZACION CREATIVA.

La Visualización creativa es una técnica en la cual se usa la IMAGINACION para crear un resultado especifico en una situación determinada.

Esta técnica se ha utilizado con éxito en diferentes áreas por diferentes profesionales.

Ejemplo: 

Salud  (usando la imágenes mentales)

Deportes

Proposición de metas u objetivos

Crear tu propia realidad

Terapia psicológica  (imágenes guiadas)

Que significa la visualización creativa?

Significa que:

Aprendemos a ver usando todos los sentidos. (ejemplo: cuando piensas en un pastel de chocolate, no solo te imaginas como se ve, sino como huele, la textura que tiene, como se sentirá en tu boca cuando lo estés saboreando.

El subconsciente cree en aquello que tu lo programes a creer, es decir que uno puede crear, cambiar y reprogramar tu sistema de creencias a voluntad, a pesar de lo que hayamos aprendido anteriormente.

Aprendemos a usar el subconsciente concientemente. Esto es que empezamos a hacer conciencia de los pensamientos que nos acompañan a cada instante y entonces podemos empezar un proceso de cambio y transmutación de nuestro sistema de creencias.

Es tan fácil que si eres capaz de preocuparte por cosas, situaciones, personas, etc. entonces puedes vizualizar, ya que la preocupación es una forma de visualización.

Como funciona la visualización creativa?

Entendiendo que  el universo físico es energía.

Y la energía es Magnética.

La Energía que tiene ciertas características vibratorias (positiva, negativa, neutral) atrae energía con la misma vibración.

Siendo conscientes de que los pensamientos, y los sentimientos siendo energía también son magnéticos.

Entendiendo el concepto de Sincronicidad.

Y finalmente que la forma sigue a una idea, siendo la idea primero.

Cuales son los lineamientos?

Siendo una herramienta tan poderosa y facil de usar es importante no olvidar que:

No se puede pedir o involucrar a otro en tus visualizaciones con el objetivo de controlarlo o hacerle daño, por mas mínimo que sea o aunque tu creas lo contrario.  (no puedo pedir que Exis o Ye sea mi novia (o), esposa (o), esclavo(a), etc.

Todo lo que se pida y visualize debe ser para el máximo bien tuyo y de todos.

Todo lo que se pida y visualize debe estar en armonía con tu propósito mayor, es decir misión,  destino o aquello que dentro de tu corazón es lo que te empuja adelante.

Se tiene que hacer/pedir con emoción y pasión y la vez dejarlo ir, desapegarse ( de tu deseo) confiando que el universo, dios, o cualquiera que sea tu fuente de fe, se alineara de manera que se pueda manifestar físicamente para ti.  No obsesionarse con eso es la clave. Deséalo, imaginalo con emoción y pasión y ofrécelo al Universo El /Ella se encargaran.

No se debe usar destructivamente ya que causa MAL KARMA.

Las 5 claves fundamentales de la visualización creativa.

Deséalo  (tu sueño, anhelo, o aquello que necesites)

Espéralo

Creelo (cree que sucederá) Esta es una muy importante Tener Fe.

Permítele manifestarse ante ti.

Acéptalo cuando venga.

“Cuando la oportunidad toque a tu puerta, levántate y abre”.

Pasos a seguir:

Determina una meta u objetivo (lo que deseas)

Crea una imagen bien clara de ello en tiempo PRESENTE (es decir DE-TA-LLA-DA)

 Enfocate en ello, pero sin obsesionarte

Una vez que lo tengas definido proporciónale energía positiva (ya sea a través de afirmaciones, meditación, oraciones, reiki, etc.)

Recuerda que es mejor fijar una meta a corto plazo ya que uno tiende a ser realista,  en cambio a largo plazo uno puede ser  idealista.

Debes tener un constante compromiso emocional hacia un resultado futuro que va de acuerdo a tu realidad.

Como creamos nuestra propia realidad?

                                                   Negativo                                                           Positivo

CREENCIA                           el amor duele                                              el amor cura

ACTITUD                             seré abandonado                                    el amor me traerá   

                                                                                                                gozo y felicidad

                                     me romperán el  corazón            

SENTIMIENTO        inseguridad y desconfianza                                  seguridad y 

                                                                                                                        confianza

DECISIONES/           atrae a personas que rechazan                      atrae intimacía y 

                                                   y abandonan                                         comunicación  

OPCIONES                       

RESULTADO              crea relaciones en las que                    crea relaciones felices                             

                                              es herido o maltratado                            y  saludables

“AQUELLO EN LO QUE CREES ES LO QUE CREA TU REALIDAD”.

Creando nuestra propia realidad.

Recuerda esta ecuación:

CREENCIAS Y ACTITUDES producen SENTIMIENTOS estos conllevan a tomar DECISIONES estas a su vez producen un RESULTADO/CONSECUENCIA que se traduce en REALIDAD.

Creencias y Actitudes – Sentimientos – Decisiones – Resultado/consecuencia = Realidad.

Creando nuestra propia realidad vs. Orden Divino.

Creando nuestra propia realidad

Al crear nuestra propia realidad estamos manifestando conscientemente lo que queremos en la vida, siguiendo nuestro camino espiritual para cumplir nuestro máximo propósito o misión.

Orden Divino.

El orden divino no opera de la misma manera que el sistema de justicia humana, es importante reconocer que si no estamos en armonía con nosotros mismos y nuestro alrededor, estaremos constantemente dándonos contra la pared y pensando por que Dios no esta conmigo.

No debemos tener expectativas de cómo dios debe  o debería operar en nuestra vida, eso es una decisión solo de el/ella.

Visualizar para manifestar algo funciona siempre y cuando sea para tu evolución  como ser cósmico y este en armonía con tu máximo propósito o misión.

Si después de un tiempo de visualizar y pedir no se manifiesta tu deseo, quiere decir que lo que estas pidiendo no esta en armonía contigo o tu máximo propósito o necesitas pedirlo de otra forma o tal vez simplemente no es el momento para que se te manifieste.  

Extraído de la clase “El camino místico de los Chakras”. 

Cheryl Murton, TRANSFORMATIONAL ARTS COLLEGE. 

Traducido y adaptado por Tania Borja.

Para mejor entendimiento de este articulo, refererirse a la Ley de la Atracción. 

Para su mayor comodidad hay una breve referencia sobre La Ley de la Atracción en es blog.