El agradecimiento es el ingrediente esencial para atraer y nutrir la realidad que deseamos.

Una realidad feliz, exitosa, prospera, saludable e inspirada, es el resultados de pequeñas transformaciones constantes en nuestra manera de pensar, sentir y vivir. El agradecimiento es uno de los ingredientes principales para nutrir estas transformaciones y atraer a nuestra vida todo aquello que deseamos desde lo más profundo de nuestro corazón. 

El agradecimiento nos pone en una frecuencia en la que podemos enfocarnos en las bendiciones y las cosas buenas que hay a nuestro alrededor y por ende nos eleva a una frecuencia vibratoria alta, la que nos permite atraer mas cosas buenas y bendiciones a nosotr@s.

La queja en contraste, nos enfoca que una creencia y sensación de escasez, de falta, de mal humor y desagrado, por lo tanto reduce significativamente nuestra vibración personal y nos hace susceptibles a mas situaciones negativas, a debilitar nuestro sistema inmunológico y padecer enfermedades, a sentirnos irritables, sin creatividad, sin energía  vital y sin inspiración. 

Estamos dispuest@s a pagar ese precio cuando el mundo esta al borde de un colapso? yo creo que es un precio muy alto!. Entiendo que el permanecer o tratar de estar positivos todo en tiempo es no solo difícil  pero tampoco es realista, así  que el sentimiento de agradecimiento es una forma fácil y practica de ir transformando nuestras creencias limitantes por creencias que apoyen mas nuestro desarrollo y empoderamiento personal. 

Te invito a que albergues mas agradecimiento en tu vida y veras como todo va cambiando; como todo se va trasformando y gradualmente iras viendo como las coincidencias no son mas que sincronicidades que te traerán  mas cerca cada vez de tu estado perfecto de Felicidad. 

Recuerda que eres un iman! y atraes a ti (por el poder de tu pensamiento y tus sentimientos) lo que hay en tu vida, sea agradable o desagradable. Si deseas que tu vida sea más feliz, intenta remplazar los pensamientos y sentimientos desagradables o de queja, por pensamientos y sentimientos de agradecimiento.

Puedes empezar con las sugerencias de la foto. 

1.- Escribe en un cuaderno especial (que le puedes llamar tu Diario del Agradecimiento o tu Cuaderno del Agradecimiento o como lo quieras llamar) "Hoy estoy profundamente Agradecid@ y feliz por...." (describe por que estas feliz) 

2.- Escribe que es lo que te haría  feliz en el futuro pero escríbelo en tiempo presente, como si ya estuviera sucediendo y siente profundamente la felicidad o alegría de verlo realizado ya!. (Si te parece difícil  sentirlo profundamente, al menos intenta sentirlo de la manera que puedas, aquí  es muy útil usar todo el poder de tu imaginación  y sonreír al hacerlo)

3.- Escribe una afirmación que te evoque esa misma sensación de felicidad intensa cada vez que la lees y ponla en un lugar donde la veas frecuentemente. (En tu cocina, en tu baño o en el espejo de tu recamara)

4.- Monitorea como te sientes al realizar este ejercicio de agradecimiento visionario. 

Espero te sirvan estos tips!

Actualmente estoy realizando un reto de 28 Dias de Agradecimiento en un grupo de whats app. Vamos en el dia 10! Si te interesa realizarlo, contáctame y creare otro grupo para que puedas comenzar el reto.

info@lunaehealing.com   o   lunaehealingarts@gmail.com

Saludos desde mi cocina!

Tania Borja